 Чтобы похудеть и помолодеть нужно бросить курить
Специалисты Итальянского союза по борьбе с курением представили во вторник в Милане результаты своих исследований.
Выяснили, что женщины, которые отказались от курения, вовсе не полнеют,
а наоборот – худеют или сохраняют тот же вес. В эксперименте, который
длился 9 месяцев, приняли участие 64 женщины разных возрастов.
От них потребовали бросить курить и проходить анализы каждые 3 месяца. Результат
оказался удивительным: кожа участниц этого исследования в среднем
помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше.
Наибольший вред курение наносит сердечно-сосудистой системе,
дыхательной системе и, наконец, является фактором, провоцирующим
появления раковых опухолей.
Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более
60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить
генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.
Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у
некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой
легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими
функцию легких
Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях,
питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как
следствие, инфаркт миокарда.
Источник: http://www.portal-woman.ru/woman_themes/diets_hunger/chtoby_pokhudet_i_pokhoroshet_nuzhno_brosit_kurit/?page=1 |