Готовим ноги к весне Как избавиться от трещин на пятках
Пересушенная кожа, натоптыши и шероховатости на ступнях,
а тем более трещины на пятках доставляют женщинам массу неудобств –
рвутся колготки, летом не наденешь открытые босоножки. А как больно,
когда пятка треснула! Если это случилось, наверняка здоровье дало сбой.
Трещины могут быть симптомом авитаминоза, диабета, гастрита, недостатка
витамина А и кожных заболеваний, например, грибка. Чтобы выяснить
причину, лучше всего обратиться к дерматологу. Для профилактики,
особенно зимой и ранней весной, медики рекомендуют принимать витаминные
препараты, в состав которого входят витамины Е, С и особенно А – он
хорошо оздоравливает кожу. Но тут главное не переборщить, передозировка
опасна.
С другой стороны, никакие таблетки не помогут, если вы не будете
ухаживать за ногами. Чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, надо
регулярно (не реже трех раз в месяц) по 30-40 минут делать ножные
ванночки – мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные.
Известный народный целитель Борис Болотов рекомендует пересушенные
участки кожи смазывать... селедкой. Жирную рыбешку очистить от кожицы и
хорошо натереть на ночь ноги, и особенно потрескавшиеся пятки. Смыть
утром. Проверено: помогает!
Моя бабушка советовала парить ноги в отварах из ромашки, череды,
васильков, корня девясила. Из этих же трав можно делать компрессы.
Хорошо смочив небольшие лоскутки натуральной ткани в отваре, наложите
их на пятки, наденьте целлофановые пакеты, завязав их у щиколотки
бинтом, и сверху – теплые шерстяные носки. Через пару часов снимите,
пемзой аккуратно соскребите огрубевшую кожу и нанесите питательный крем.
Многим избавиться от трещин на пятках помогает отечественное
хозяйственное 72% мыло (темное). Наскоблите его, размягчите в
кипяченной воде и толстым слоем положите на пятки. Сверху наденьте
целлофановые пакеты на каждую ногу, теплые носки и ложитесь спать.
Утром смойте остатки мыла, тщательно поскоблите пяточки и нанесите
жирный крем. Не менее эффективная для трещин – маска из кашицы лука,
которая также накладывается на ночь.
Об уникальных лечебных свойствах меда – золотого чуда, как называют его
японцы – знают все. С помощью этого чудесного продукта еще в Древнем
Египте, Ассирии, Вавилоне, Индии излечивали язвы кожи и долго
незаживающие раны. Для лечения трещин на пятках народная медицина тоже
использует мед. Если у вас нет аллергии на мед, нанесите на кусочек
хлопчатобумажной ткани немного ценного продукта и приложите на ранку.
Такой компресс можно оставить на ночь, как описано выше. Утром смыть
теплой водой и смазать увлажняющим кремом, а еще лучше – детским маслом.
Народные целители утверждают, что избавиться навсегда от трещин на
пятках помогает нутряной свиной жир. На ночь трещины на пятках густо
смазывайте жиром. Затем заверните их в целлофан и наденьте
хлопчатобумажные носки.
Проделывайте такую процедуру в течение двух недель. Через месяц все
повторите, и вы навсегда забудете о проблемах – пяточки станут гладкими
и красивыми.