МАМИНЫ ЗАПИСКИ

Приближается лето... Кайф! Грипп сбежал от нас в дальние края, насморк помахал носовым платочком, бронхит откашлялся и тоже вроде бы простился. Но... зимние сезонные болезни сменились летними, и, как утверждают специалисты, в эту пору всех нас подстерегают как минимум две проблемы — с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой.
Народ, который в жару купается отнюдь не в кипяченой воде, любит набирать эту воду в рот, чтобы потом, как морж, отфыркиваться. А бактериям многого и не надо: например, сальмонелла за секунду преодолевает расстояние, в десять раз превышающее ее собственный рост. И живучая она на диво — в морской воде сальмонеллы выживают в течение двух-трех недель, а в пиве, не поверите, — до двух месяцев. Больше всего их в яичных желтках, и об этом должны помнить любители глазуньи и яиц, сваренных «в мешочек». Заразиться сальмонеллезом можно не только через мясо и яйца домашней птицы, хотя именно куры «виноваты» в половине случаев этой болезни. Среди домашнего скота сальмонеллой заражены до пяти процентов коров и до двадцати процентов свиней. Носителями могут быть даже кошки и мыши.

В каждом доме имеется аптечка, но у многих возникает вопрос - какие лекарственные препараты должны быть в ней обязательно?

Аспирин (в таблетках по 0,5 г) - как обезболивающее средство (в таблетках (при головной боли, болях в суставах, различных невралгиях, болезненных менструациях, остеохондрозе), как жаропонижающее средство (при гриппе, ОРЗ, бронхитах, ангинанах). Принимать через полчаса после еды.
Валидол (в таблетках по 0,06 г) - при легких приступах стенокардии, неврозах, истерии. Держать во рту под языком до полного растворения. Хранить в холодильнике.
Анальгин или баралгин (в таблетках по 0,05 г) - при зубной боли, головной боли, невралгии, миозитах, радикулите, ревматизме. При сильных болях можно принять вместе с аспирином.

Если Вы кормите ребенка грудью, то Вы обязательно слышали о мастите или лактостазе. Может, Вы проходили это на собственном опыте, а может быть, кто-то из знакомых рассказывал, но в любом случае, какая-то информация об этом у Вас имеется.

В нашей статье мы предлагаем разобраться, что такое лактостаз, а что мастит.

Итак, известно, что грудь делится на несколько долей (12-20), каждая доля выходит протоком в соске. Часто бывает так, что после ночи женщина чувствует, что определенная часть груди налилась и болит. Если сцеживать эту грудь, то можно заметить, что из определенной части соска молоко не льется или понемножку стекает, а из остальных частей, может литься струйками.

“Ночью я кормила дочку то из левой груди, то из правой. Ближе к утру, когда я стала кормить детку, у меня разболелась правая грудь, и я решила не давать пока ее, а утром разобраться, что случилось. Утром проснувшись, я все также испытывала боль в этой груди, но теперь при прощупывании чувствовала сильное уплотнение, а через несколько часов на месте уплотнения еще и краснота появилась”.

Случай описанный выше – это проявления лактостаза. Лактостаз – закупорка молочного протока. Главная причина этого недуга - плохое опорожнение груди или определенной ее части.

"У меня депрессия". Зачастую мы произносим эти слова, не задумываясь над их смыслом. А что такое депрессия? В первую очередь депрессия - это не просто плохое, подавленное настроение. Человеку свойственно испытывать чувства и эмоции, которые мы называем отрицательными - грусть, уныние, подавленность, скорбь, печаль. Это совершенно нормально для здоровой психики.

Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том, что есть нужно не трижды в день, а чаще. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор.
Миф 1: Раздельное питание способствует похудению
Чтобы похудеть, многие стараются не смешивать белки и углеводы. Но это может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови. При употреблении большого количества белков без углеводов уровень глюкозы может резко упасть, что приведет к появлению чувства голода, слабости и головокружению...

Эрозия шейки матки – доброкачественный процесс в шейке матки. Встречается почти у каждой второй женщины детородного возраста. Может самостоятельно регрессировать, но может привести к онкологическому процессу.

Эрозия шейки матки представляет собой дефект эпителия, который покрывает влагалищную часть шейки матки. Эрозия шейки матки клинически может не проявляться. Иногда появляются боли во время полового акта, незначительные кровянистые выделения. Поэтому женщина минимум два раза в год должна проверяться на наличие эрозии шейки матки.

Диагностика эрозии шейки матки подразумевает осмотр и обязательное проведение кольпоскопии. При подтверждении диагноза выбирается метод лечения. К этому вопросу следует подходить с особой осторожностью, особенно если речь идет о нерожавшей ранее женщине. Наиболее современный, эффективный и безболезненный метод - это метод воздействие лазером. Но даже если диагноз эрозии шейки матки не подтвердится, необходим регулярный контроль и осмотр у гинеколога в качестве мер профилактики.

ЧТО ТАКОЕ ГЕНИТАЛЬНЫЙ ГЕРПЕС
Как известно, генитальный герпес вызывают вирусы простого герпеса I и II типов, которые были открыты в 60 годов XX века. Но еще в 1912 году Грютер подозревал вирусную природу заболевания. В большинстве случаев - 80 - 85 % половой герпес вызван Вирусом Простого Герпеса II типа (ВПГ- II). В 15% - 20% генитальный герпес вызван вирусом герпеса I типа (ВПГ-1). Удельный вес больных ВПГ - I значительно увеличился за последние 10 лет, что вероятнее всего связано с широким распространением в обществе орально - генитальных контактов: минет и куннилингус. Иногда причиной генитального герпеса может служить сочетание сразу 2-х типов вируса: ВПГ-I и ВПГ-II.