|
|
В категории материалов: 22
Показано материалов: 21-22 |
Страницы: « 1 2 3 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТИТЬСЯ!Пища, которую вы начинаете употреблять,
производит мягкое, щадящее воздействие на функцию эндокринной, нервной,
сердечно-сосудистой и других систем.
Она должна быть слегка недосоленной, овощи необходимо употреблять в
сыром, полувареном и вареном виде. Исключаются животные жиры, вводятся
растительные. |
|
Банный день. Парьтесь на здоровье
Париться в бане — одна из самых старых традиций русского народа. Ученые полагают, что первые бани появились 6-7 тысяч лет назад. В то время баня представляла собой шалаш с вырытой ямой. На дно ямы клали раскаленные камни и на них для получения пара плескали водой. |
|
|