Какие могут возникнуть проблемы с грудью - это НАГРУБАНИЕ
ГРУДИ, БОЛЕЗНЕННОСТЬ И ТРЕЩИНЫ СОСКОВ, ЛАКТОСТАЗ, МАСТИТ.
НАГРУБАНИЕ ГРУДИ
Грудь становится большой, очень твёрдой и напряжённой, её просто
распирает от молока. При прикосновении очень болезненной, боль может
отдавать в подмышечную впадину. Сразу возникает желание избавиться от
этого переизбытка молока, но ребёнок, особенно первых недель жизни,
просто не в состоянии правильно присосаться к такой тугой груди , а
простое ручное сцеживание пальцами не эффективно и очень болезненно.
Что делать:
Встаньте под тёплый, даже горячеватый душ. Расслабьтесь и
помассируйте струёй воды груди. Когда грудь хорошо прогрелась,
оставаясь под душем сделайте такое движение руками -
Кладём правую ладонь на левую грудь, а левую ладонь под эту же грудь.
Теперь делаем вращательные движения по часовой стрелке обеими руками
одновременно.
На правую грудь кладём левую ладонь, правую ладонь – под грудь. И
вращательные движения делаем уже против часовой стрелки. Т.Е. пальцы
верхней руки всегда направлены в сторону подмышки и спускаются по груди
с внешней стороны, а нижняя рука ходит по внутренней стороне.
Этот вращательный массаж нужно делать с большой амплитудой и
ощутимо нажимая на грудь. Уже во время него из соска может начать
выделяться молоко.
После примерно 10 -ти вращений берём грудь за ареолу ( не за
сосок) и осторожно делаем сцеживающие движения. Потом ещё вращения и
ещё сцеживаем. Если молоко уже хорошо сцеживается - выходите из душа и
прикладывайте ребёнка.
В принципе можно обойтись и без душа, если хорошо освоить этот вращательный массаж.
Первое нагрубание груди может произойти на 3-й-4-й день после
родов, когда молозиво уступает место зрелому молоку. Эта проблема
встречается реже у тех женщин, которые начали прикладывать ребёнка к
обеим молочным железам в первые часы после родов.
БОЛЕЗНЕННОСТЬ СОСКОВ
Покрасневшие, шершавые и болезненные соски требуют более
внимательного ухода, в противном случае на них могут появиться трещины.
Несколько советов:
1) Чаще мажьте соски и ареолу ланолином ( пурелан-100) .
Противопоказаны - вазелин, мыло, спиртовые растворы и дезинфицирующие
средства.
Смазывая сосок, старайтесь не втирать мазь в его верхушку, поскольку это может привести к закупорке отверстий молочных протоков.
Мазать нужно после каждого кормления и мытья груди.
2) Соски всегда должны быть сухими. Чаще меняйте прокладки в
бюстгальтере, они должны быть обязательно дышащие без целлофановой
плёнки. По возможности чаще обнажайте грудь.
3) Бюстгальтер должен быть дышащий из натуральных волокон и не мал вам.
Также обратите внимание, что раздражение может быть вызвано стир. порошком.
4) Несколько дней можно принимать витамин С ( 2 раза в день по 100 мг)
5) Можно прикладывать к соскам через пелёнку кусочки льда в целлофановом пакете .
6) Болезненность сосков может привести к тому, что мама может
начать бояться кормить. Перед кормлением всегда старайтесь
расслабиться. Можно направлять на грудь струю тёплой воды, это будет
стимулировать прилив молока.
7) Уменьшение частоты кормлений не будет выходом из положения -
грудь переполнится молоком, а голодный ребёнок будет сосать сильнее и
интенсивнее. Лучше на период выздоровления сократить время кормления до
10-15 мин. из каждой груди ( вынимать грудь - нарушая вакуум своим
мизинцем, вставленным в уголок ротика), а сосательный рефлекс, на
крайний случай, можно удовлетворить пустышкой. Только не кладите малыша
сразу в кроватку, подержите у себя на руках, ведь он так нуждается в
маминой ласке.
Всегда следите за тем, чтобы ребёнок захватывал ротиком сосок вместе с ареолой.
9) Можно делать ванночку для сосков - на чашку кипячёной воды - 1 чайная ложка питьевой соды. После нанести ланолин.
10) И последнее - проверьте, нет ли во рту у ребёнка молочницы. Это
белые пятнышки на слизистой щёк и на языке. Они мешают малышу сосать, а
у мамы вызывают проблемы с кожей соска.
Перед каждым кормлением нужно удалять эти пятнышки с помощью
кусочка стерильной марли, смоченной в кипячёной воде. Обычно через
несколько дней молочница проходит, но если затягивается, обязательно
обратитесь к врачу.
ТРЕЩИНЫ СОСКОВ
Как не довести до образования трещин писалось выше, но если всё же
они появились, не мажьте их зелёнкой, и наш отличный профилактический
ланолин (Пурелан-100) тоже в этом случае не подойдёт для лечения .
Очень хорошо залечивает трещины МАЗЬ ( не крем) БЕПАНТЕН.
Делать компресс - большое количество мази нанести на сосок, сверху
прикрыть кусочком стерильной марли, а сверху кусочек пакета. Оставить
на 1 час. Делать 2 раза в сутки утром и вечером. Потом смыть кипячёной
водой и немного смазать ланолином.
Старайтесь ходить с открытой грудью или очень часто менять прокладки. Они должны быть всегда сухими.
Если трещины большие и каждое кормление превращается в пытку, - лучше
на время (24-48 часов) не прикладывать ребёнка к груди, а кормить
сцеженным молоком из ложечки или бутылочки с самыми маленькими
дырочками. Молоко нужно аккуратно сцеживать руками держась за ареолу,
т.к. молокоотсос только усилит боль.
ЛАКТОСТАЗ - закупорка молочных протоков
Твёрдое и покрасневшее уплотнение в какой- либо части груди,
болезненное при нажатии, говорит о том, что произошёл застой молока в
молочном протоке. Если не принимать никаких мер, застой молока может
привести к воспалительному процессу ( маститу).
Профилактика застоев-
- обратите внимание на позу, в которой вы кормите. Часто мама давит рукой на одно и тоже место .
- не носите облегающей и узкой одежды
- при кормлении грудь должна быть выпита ребёнком до "конца" ( полное мамино ощущение легкой груди)
- во время кормления пальцами свободной руки пощупайте всю грудь. Не должно нигде колоть и болеть.
- меняйте позы при кормлении
Если всё же закупорка произошла и вы нащупали болезненное уплотнение :
1) попробуйте удалить его с помощью ребёнка. Для этого нужно
изловчиться и приложить малыша к груди так, чтобы его подбородок
"смотрел" в сторону застоя. Так кладём потому, что нижняя челюсть
ребёнка работает эффективнее и лучше опустошает находящиеся под ней
молочные протоки. Свободной рукой во время кормления массируйте и
прогоняйте застой к выходу.
Всегда в начале кормления прикладывайте ребёнка к болезненной груди,
вне зависимости от того, кормили ли вы из неё в прошлое кормление или
нет.
Если уплотнение появилось в подмышечной зоне, очень эффективна
такая поза: мама и ребёнок лежат на боку лицом к др. другу. Мамина рука
согнута в локте и поддерживает голову. Больная грудь должна быть
верхней, мама немного поворачивается и склоняется над ребёнком так,
чтобы эта верхняя грудь оказалась над его ротиком. В таком положении
кормить из этой груди весь день.
2) можно самой сначала направить на больную грудь горячий душ,
после чего 1 -й рукой поддерживаем грудь, а пальцами второй хорошо
размассировать застой и гнать его к низу. Расцеживать больную грудь
нужно очень хорошо, до практически полного опустошения.
После чего приложить на 5-7 мин. к бывшему больному месту кубик льда в целлофане через пелёнку.
МАСТИТ - воспаление молочной железы.
Симптомы:
За день до проявления основных симптомов может начать болеть голова.
Мастит обычно начинается внезапно и сопровождается лихорадочным
состоянием, головной болью, сильным чувством усталости и высокой
температурой до 40 гр. Воспалённая грудь сильно болит, она горячая на
ощупь и ясно проступает блестящее красное пятно.
Причины:
невылеченный лактостаз
попадание инфекции в молочные протоки
общее переохлаждение груди
предрасположенность женщины к маститу
Профилактика:
1) избегайте общения с больными и простуженными людьми
2) старайтесь не допустить появления трещин сосков. Если всё же они появились, немедленно приступайте к лечению
3) регулярно мойте руки
4) следите за чистотой груди (мыть без мыла )
5) носите просторный х/б бюстгальтер
6) достаточно отдыхайте
7) Особенно мамам зимних малышей - не выбегайте в одной футболке на
балкон, не сидите под открытой форточкой и гуляйте в тёплом свитере,
т.к. общее переохлаждение приводит к воспалению груди.
Лечение мастита:
Существуют только 2 радикальных и основных способа лечения мастита:
1- приём антибиотиков. Понятно, что микрофлора кишечника ребёнка нарушится и будет дисбактериоз.
2- наиболее желательный, но более трудно выполнимый ЛИМФО-ДРЕНАЖНЫЙ
МАССАЖ груди. Делается всего 1 раз, но этот массаж грамотно может
сделать только специалист.
Дополнительные способы лечения: Комбинируются с приёмом антибиотика или после массажа.
Греть воспалённую грудь нельзя. Нужно прикладывать к больному месту
капустный лист. Возьмите сочный лист капусты, слегка отбейте его
молоточком для отбивных, чтобы он дал сок и сразу приложите к груди!
Минут на 5-7 хорошо прикладывать пакетик со льдом через пелёнку.
Также помогает компресс из творога. На середину носового платка кладём
творог, заворачиваем и прикладываем к больному месту . Поддерживается
бюстгальтером.
Не знаю на счёт педиатров, но специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют при мастите не бояться кормить ребёнка грудью.
Перерыв между прикладыванием делать не более 2-х часов. Начинать
надо со здоровой груди, это будет стимулировать приток молока в больной
груди. Сразу после того, как вы почувствовали прилив молока в больной
груди, приложите к ней ребёнка. Боль обычно быстро проходит, когда
малыш начинает сосать. Проследите, чтобы ребёнок хорошо опорожнил
грудь. Мастит для ребёнка не опасен, в крайнем случае может наблюдаться
небольшое разжижение стула.
Если мастит вызван трещинами и невозможно приложить ребёнка -
очень тщательно сцеживайте руками. Необходимо соблюдать постельный
режим.
ОПЫТОМ ДЕЛИТСЯ опытная мама-москвичка:
«При всей моей подготовленности, я всё же познакомилась с этим кошмарным маститом
Меня спасла чудесная девушка с волшебными руками - специалист по ГВ из
Центра планирования семьи. Уже во время полуторачасового
лимфодренажного массажа моя температура из 40 превратилась в 37. Далее
приложили к моей больной груди мешочек со льдом на 7 минут.
Она рекомендовала в дальнейшем действовать так :
1) за 20 мин. до кормления принимать 1 таблетку но-шпы, чтобы расширились протоки.
2) кормлю ребёнка по указанной выше схеме.
3) если он съел мало - тщательно сцедить обращая особое внимание на уплотнённое место, разминать его.
4) после кормления \сцеживания - приложить на 5-7- мин мешочек со льдом через пелёнку.
5) Принимать ХЛОРОФИЛЛИПТ - масляная вытяжка из эвкалипта. ;4 раза в день по 2 мл. за 40 мин. до еды.
6) прикладывать в течение дня капустный лист и творожные компрессы.
Низкий ей поклон от меня за такую науку. Кстати, этот ХЛОРОФИЛЛИПТ
я потом пила и для проф-ки, когда чувствовала, что простудилась, или
уплотнилась грудь."
Небольшое дополнение:
Если у женщины часто случаются лактостазы или малыш постоянно
сползает на сосок – прислушайтесь, не щёлкает ли он при сосании языком.
Если щёлкает, значит у крохи короткая уздечка языка. Обратитесь к
педиатру, чтобы её немного подрезать.
Бывает, что детишки после насыщения начинают жевать сосок. Чаще
так делают детки, которых сразу после кормления не заснувшего кладут в
кроватку. И он, насытившись, остаётся у груди, чтобы дольше пообщаться
с мамой и побыть возле неё.
Старайтесь этого не допускать, потому что:
1- это травмирует кожу соска
2- приводит к перееданию, хотя считается, что малыша на ГВ
перекормить сложно. Когда ребёнок жуёт сосок, стимуляция выработки
молока продолжается, и он нехотя наедается больше чем нужно. Кишечник
ребёнка не способен хорошо переварить такое большое количество молока,
и у него появляются рези и колики. Малыш пытается найти утешение и
требует грудь, но это только усиливает неприятные ощущения. Мама
теряется и не знает, что делать.
Если вы почувствовали, что малыш наелся и начинает жевать сосок,
заберите грудь, вставив мизинец в уголок ротика, и поносите ребёнка
столбиком, положив на своё плечо полотенце или пелёнку, пообщайтесь с
ним.
В жару или при температуре у ребёнка может быть просто жажда, предложите ему немного тёплой кипячёной водички.
Всегда следите за тем, чтобы ребёнок захватывал ротиком сосок вместе с ареолой.
Меня спасла чудесная девушка с волшебными руками - специалист по ГВ из
Центра планирования семьи. Уже во время полуторачасового
лимфодренажного массажа моя температура из 40 превратилась в 37. Далее
приложили к моей больной груди мешочек со льдом на 7 минут.