МАМИНЫ ЗАПИСКИ

Реклама

Новости
[10.03.2008]
КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЯМ ДО ГОДА (0)
[10.03.2008]
Таблица определение дня родов по дате последней менструации (0)
[10.03.2008]
В чем плюсы и минусы присутствия папы на родах? (0)
[10.03.2008]
10 связей успешного грудного вскармливания (0)
[10.03.2008]
Научи его познать себя (0)
[10.03.2008]
РОДЫ. КАК ПОБЕДИТЬ СТРАХ (0)
[10.03.2008]
10 ошибок в воспитании, которые все когда-нибудь совершали (0)
Статистика
Главная » Статьи » Беременность и роды » Питание и здоровье

В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
На развитие малыша влияет не только рацион будущей мамы, но и манера ее питания
Тот факт, что рациональное питание в период «интересного положения» напрямую сказывается на правильном «взрослении» малютки, уже давно не требует доказательств. Только вот большинство будущих мамочек принцип рациональности озвучивают не иначе как «ешь, когда хочешь, и все, чего пожелаешь в данный момент, при этом наедайся за двоих».  Кажется, ничего плохого в этом постулате нет. Однако зачастую суперсвободное плавание в гастрономическом океане чревато, так как женщина в «положении» начинает угощать себя и «животик», даже не ощущая чувства голода.  А ведь любая другая причина для принятия пищи несет с собой целый клубок различных проблем для здоровья и психики как мамы, так и карапузика. Как известно, потребности плода ограничены необходимым минимумом питательных веществ и кислорода. При этом природа создала крошечному «квартиранту» маминой утробы такие условия, при которых ему просто необходимо прилагать серьезные мышечные усилия, чтобы "заработать" себе питание. А вот избыток питательных веществ избавляет плод от необходимости регулярно "добывать" пищу, прилагая серьезные физические усилия, что нарушает гармонию формирования всех систем его организма. В результате - рождается младенец с недостаточным развитием отдельных органов, вялой мускулатурой, к тому же слишком крупный, что приводит к осложнениям в течение родов… Не менее опасным исходом для малыша является мамин питательный аскетизм. Одним словом, попробуем проанализировать и исправить самые распространенные «питательные» ошибки.
Питание и здоровье | Просмотров: 1182 | Добавил: judhome27 | Дата: 20.05.2009

Твой растущий животик не дает тебе нормально спать. Всю ночь ты ворочаешься с боку на бок, в голову лезут разные мысли. И вот результат - утром чувствуешь себя разбитой.
Питание и здоровье | Просмотров: 915 | Добавил: judhome27 | Дата: 20.04.2009

Приближается лето - сезон отпусков и поездок. Не хочется отказывать себе в удовольствии насладиться долгожданным отдыхом в обществе любимого мужа, особенно теперь, когда вот-вот появится малыш и станет совсем не до поездок. Что же делать? Можно ли решиться на переезд, перелет, смену климата?
В первую очередь следует напомнить себе, что течение беременности - вещь сугубо индивидуальная. И если какая-то из ваших знакомых на восьмом месяце осуществляла восхождение на Говерлу или отправлялась в спелеологический тур по закрытой для туристов части Мраморных пещер в Крыму, летала в ЮАР или совершала паломничество в Тибет, то это вовсе не означает, что вы можете повторить все ее подвиги. Даже если срок у вас меньше, вы моложе и чувствуете себя (находясь дома) просто отлично. Начать готовиться к отпуску нужно с консультации у врача. Обсудите с наблюдающим вас гинекологом возможный маршрут, средства передвижения, срок путешествия, смену климата. Специалист сможет выдать вам все рекомендации, опираясь не на опыт знакомой подруги, а на результаты ваших собственных анализов. Возможно, вы даже не подозреваете о том, что, чувствуя себя прекрасно в родном климате, можете навредить себе и ребенку, оказавшись в тысячах километров от дома!
Питание и здоровье | Просмотров: 2174 | Добавил: judhome27 | Дата: 09.07.2008

Такое жутковато и некрасиво звучащее слово «разрывы»…. Обидно, что оно так тесно и устойчиво ассоциируется в нашем обществе с процессом родов. Как-то очень странно, что в величественном созидающем событии – рождении новой жизни – нам часто в первую очередь видится опасность разрушения.
А как иначе, если из уст в уста передаются убедительные рассказы о количестве и расположении разрывов, о «радостях» зашивания и обработки, о невозможности нормально ходить и сидеть, о сексе, превратившемся из удовольствия в испытание… Да мало ли чего ещё можно услышать. Даже восторженное «Я родила совсем без разрывов!» звучит как чудесное избавление, исключение, которое только подтверждает правило… Эх!..
Рожать без разрывов – нормально. Организм женщины создан и идеально приспособлен для рождения детей Самой Природой. Наделяя эти ткани такими важными, очень важными (без преувеличения!) полномочиями – выпустить на свет юного человека – мудрая Природа, без сомнения, создала их прекрасно приспособленными для этого. Убедительным подтверждением тому является весь (!) живородящий животный мир, благополучно рожающий без разрывов. Стыдно, что человеку – Венцу творения - удалось стать исключением… Но в наших силах вернуться к естественному правилу, рожать без разрывов, рожать красиво.
Питание и здоровье | Просмотров: 1206 | Добавил: judhome27 | Дата: 23.06.2008

Краснуха - это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Главными проявлениями краснухи являются: мелкопятнистая кожная сыпь, увеличение затылочных и задне-шейных лимфоузлов, повышение температуры, головная боль, боли в мышцах. Вирус краснухи нестоек во внешней среде, очень чувствителен к воздействию температуры и химических веществ.
Питание и здоровье | Просмотров: 800 | Добавил: judhome27 | Дата: 23.06.2008

Милые женщины! От всей души желая, чтобы Ваша беременность протекала нормально, я все же хочу обратить внимание на ситуации, иногда возникающие во время беременности, и требующие оказания врачебной помощи незамедлительно. И если Вы чувствуете, что Вам может понадобиться профессиональная опека, то руководствуйтесь нижеперечисленными рекомендациями:

Прежде всего, позвоните своему врачу и расскажите ему о возникшей ситуации. Если Вы не можете связаться с врачом, то обращайтесь в ближайшую больницу, где есть гинекологическое и родильное отделение, и расскажите о появившихся симптомах, учитывая: их характер, начало, продолжительность, частоту появления и исчезновения.
Питание и здоровье | Просмотров: 913 | Добавил: judhome27 | Дата: 23.06.2008


Специалисты полагают, что новую беременность после внематочной можно планировать через полгода - год после операции на трубах. Зачастую после неудачной попытки, закончившейся оперативным вмешательством, женщина задает себе вопрос: что же делать, чтобы следующая беременность закончилась более благополучно? Для этого не стоит терять время и эмоции даром - следует направить их в рациональное русло. За отведенное до следующей беременности время надо по возможности узнать все о причинах наступления предыдущей внематочной беременности и по возможности их исключить.
Питание и здоровье | Просмотров: 2998 | Добавил: judhome27 | Дата: 15.05.2008

Когда ставится диагноз – миома, фибромиома, фиброма (название зависит от того, какие волокна в опухоли преобладают – мышечные или соединительнотканные), первый тревожный вопрос, который задает женщина: а не может ли миома переродиться в рак? Нет, миома – доброкачественная опухоль, не склонная к перерождению.
Причин ее возникновения много, но наиболее вероятная из них – нарушение обмена половых гормонов, преимущественно эстрогенов.
Нормальное соотношение гормонов регулируется системой гипоталамус – гипофиз – яичники, а также маткой и ее слизистой оболочкой. Поэтому все, что отрицательно влияет на эту систему и состояние матки, может привести к развитию миомы.
Прежде всего, это тяжелые инфекционные заболевания, перенесенные в период полового созревания, воспалительные процессы в придатках матки, в самой матке, возникающие нередко после абортов. Не случайно миоме очень часто сопутствуют расстройства менструального цикла – показатель неблагополучия в эндокринной системе.
Питание и здоровье | Просмотров: 1067 | Добавил: judhome27 | Дата: 14.04.2008

Краснуха - это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Главными проявлениями краснухи являются: мелкопятнистая кожная сыпь, увеличение затылочных и задне-шейных лимфоузлов, повышение температуры, головная боль, боли в мышцах. Вирус краснухи нестоек во внешней среде, очень чувствителен к воздействию температуры и химических веществ.

Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем (при чихание, кашле, разговоре). Для заражения требуется достаточно длительный и тесный контакт с больным (уход за больным ребенком, совместное пребывание в помещении и др.), но,поскольку краснуха нередко протекает скрыто, когда конкретно произошел контакт может быть неизвестно.

Краснуха относится к детским инфекциям, но ею болеют и взрослые, особенно во время периодически повторяющихся (особенно в весеннее время) эпидемических вспышек.

Инкубационный период продолжается 15-21 дней.

Питание и здоровье | Просмотров: 777 | Добавил: judhome27 | Дата: 14.04.2008

Советы женщинам, страдающим какими-либо заболеваниями почек:

  1. Прежде чем планировать беременность, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим Вас нефрологом или урологом и акушером- гинекологом. При необходимости они направят Вас на обследование в специализированное отделение больницы, где проверят функциональное состояние Ваших почек.

Если окажется, что почки не полностью выводят из организма продукты обмена веществ, ни беременеть, ни рожать нельзя. В организме происходит накопление вредных веществ, что влечет за собой необратимые изменения во всех органах и тканях, а в особо тяжелых случаях- даже гибель плода и самой женщины.

Тщательное обследование должна пройти женщина, страдающая гломерулонефритом. Как правило, даже при условии сохранения функции почек, беременность допустима только тогда, когда заболевание находится в стадии стойкой декомпенсации, то есть длительное время протекает без обострений и не сопровождается повышением артериального давления. Потому что известно, что если при гломерулонефрите артериальное давление до беременности периодически повышалось, то беременность протекает значительно тяжелее, при очень высоком артериальном давлении, и ее зачастую приходится прерывать после 20-22 недель.

Питание и здоровье | Просмотров: 800 | Добавил: judhome27 | Дата: 14.04.2008

1-10 11-14
Меню сайта
Женские новости
Обследования, анализы [4]
Питание и здоровье [14]
Роды [12]
Рассказы о родах [1]
Восстановление после родов [7]
Разное [10]
Форма входа
Друзья сайта

Copyright Сайт "Мамины записки"© 2017