А я недавно опять начала заниматься Бодифлексом. Это дыхательная гимнастика. Года 3 назад, еще до свадьбы занималась, эффект хороший. Поторм замуж вышла и бросила, и на фитнес перестала ходить. Для меня лучше физические нагрузки, быстрее худею, а если еще и в комплексе с бассейном, так вообщеее...
Для меня понятие фитнес не разделим с бассейном, это ж такой кайф.- после треньки вымыться и в прохладную тощу воды окунуться, а потом в сауну!
Ого, Nezabudka, это ж сколько времени всему этому посвятить надо? Искренне завидую (по хорошему), я себе такого позволить не могу, к сожалению ((((((((
Да, времени на это много уходит, по себе сужу, нормальный фитнес далеко, приходилось на дорогу около двух часов тратить, плюс два часа занимаешься, так полдня проходит. Но темп выдержала пока карта не закончилась, жаба, она и для фитнеса жаба.
